「ミニマル思考で仕事のムダを減らす方法」

「仕事が終わらない」「やることが多すぎる」——そんな悩みを抱えていませんか？
実はその原因、スキル不足や時間の問題ではなく、“モノや情報が多すぎる”ことにあるかもしれません。
今回は、僕が実践しているミニマル思考をもとに、仕事のムダを減らしてスッキリ働くためのコツを紹介します。

1. デスク周りを“情報の最小化”で整える

まず取り組みたいのは「デスク周りの整理」。
散らかった机は、頭の中のノイズそのものです。
パソコンや書類、メモ帳などを“今すぐ使うものだけ”に絞ることで、自然と集中力が高まります。

僕自身、以前はメモや付箋を机に貼りまくっていましたが、思い切ってノートアプリひとつに統一しただけで、仕事のスピードが体感で2倍に。
物理的な整理は、思考の整理にも直結します。

多くの人は「何をやるか」ばかりを考えます。
でも、ミニマル思考では逆に「何をやらないか」を明確にするのがポイントです。

ぼくの場合、朝イチの時間はSNSチェックを禁止。
代わりに、いちばん頭が冴えている時間に“今日の1番大事な仕事”だけに集中しています。
やることを減らすと、不思議と成果が増えるんです。

“やらないことリスト”を1枚作るだけでも、タスクの優先順位が明確になります。

現代の働き方では、ツールの使いすぎが大きなムダになります。
スケジュールアプリ、メモアプリ、チャット、クラウド…
便利なはずが、情報が分散して逆に非効率になることも。

ツールは「目的別に1つずつ」にするのがおすすめ。
たとえば、

ミニマル思考は「モノを減らすこと」ではなく、
**“自分にとって大切なものを残すこと”**です。

仕事でも、情報でも、ツールでも、
必要以上に抱えすぎないことで心も軽くなります。

ぼく自身、ミニマルに働くようになってから、
「やらなきゃ」に追われる感覚が減り、
“自分の時間”をしっかり感じられるようになりました。

仕事をシンプルにすることは、
人生をシンプルにすることでもある。
あなたも今日から、少しずつ“引き算の働き方”をはじめてみてください。