働いていると、ふと「この仕事、本当に自分に向いてるのかな？」と感じる瞬間があります。
職場の人間関係や仕事内容に違和感を覚えたり、毎日がただ“こなすだけ”になってしまったり。
そんな時は、「今の自分に合う仕事」を見つけるために、少し立ち止まって考えるタイミングです。
今回は、自分に向いている仕事を見つけるための3つのステップを紹介します。
1. 「何が嫌か」から整理してみる
自分に向いている仕事を探そうとすると、多くの人が「好きなこと」や「得意なこと」から考えようとします。
でも実は、その前に「自分が嫌なこと」をはっきりさせるほうが早いです。
たとえば、
・人とずっと関わる仕事が疲れる
・単調な作業が苦手
・逆に動き回るのがしんどい
・厳しい上下関係がきつい
こうした「嫌だ」と感じる要素を取り除いていくだけで、かなり自分の方向性が見えてきます。
嫌なことを避けるのは、逃げではなく“自分を守る選択”。
向いている仕事を探す第一歩は、「苦手を明確にすること」です。
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2. 「得意」と「好き」を分けて考える
多くの人が混同しがちなのが、“得意なこと”と“好きなこと”。
この2つは似ているようで、実は全く別のものです。
たとえば、
「人と話すのは得意だけど、ずっと話してると疲れる」
「書くのが好きだけど、毎日やるのはしんどい」
こんな風に、得意でも続けられないこともあれば、好きだけど得意じゃないこともあります。
大事なのは、どちらを軸にするかを見極めること。
仕事として長く続けるには、“得意”を軸にするほうが安定します。
でも、やりがいを感じたいなら、“好き”を軸にした方が心が満たされやすい。
どちらが自分に合っているかは、「1日中それをやっても嫌にならないか」で判断するとわかりやすいです。
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3. 小さく試してみる
頭の中で考えても、結局のところ「やってみないとわからない」のが仕事です。
完璧に向いている仕事を見つけようとするほど、動けなくなってしまいます。
だからこそ、“小さく試す”ことが大事です。
たとえば、
・興味のある分野の副業を少しやってみる
・知り合いの仕事を手伝ってみる
・気になる業界のイベントやセミナーに参加する
実際に体験してみると、思っていたより楽しかったり、逆に「合わない」と気づけたりします。
この“違和感の発見”こそが、向いている仕事を見つける一番の近道です。
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4. 「環境」を基準に考える
同じ仕事でも、働く環境によって合う・合わないは大きく変わります。
たとえば、営業職でも「自由に動ける環境」なら楽しめる人もいれば、「厳しいノルマ」が合わない人もいる。
つまり、「仕事内容」よりも「環境の相性」の方が重要なことも多いんです。
自分が心地よく働けるのは、どんな場所なのか。
・静かな空間が落ち着く
・仲間と協力して進めたい
・自分のペースで動きたい
そんな“環境の好み”を整理してみましょう。
5. 「向いている仕事」は変わっていく
もうひとつ覚えておいてほしいのは、「向いている仕事」は一生同じではないということです。
年齢や経験、生活環境が変わるたびに、合う仕事も変わっていきます。
昔は人と関わる仕事が楽しかったけど、今は一人で集中できる仕事の方が落ち着く。
そんな変化は誰にでもあります。
だから、「今の自分に合う仕事」を選ぶことを恐れなくていい。
大事なのは、“今の自分を理解すること”なんです。
まとめ
自分に向いている仕事は、突然見つかるものではありません。
少しずつ、自分の「嫌なこと」「得意なこと」「好きなこと」「環境の好み」を整理していくうちに、自然と輪郭が見えてきます。
焦らなくて大丈夫。
今の仕事が合っていないと感じた時は、それだけ自分を見つめ直すタイミングが来ているということ。
向いている仕事は、「探す」ものではなく、「気づく」もの。
そのヒントは、いつも自分の中にあります。
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