ばに

ライフスタイル

会社員を続けながら自由に働く考え方|“安定と自由”を両立する生き方のヒント

会社員として働きながらも、もっと自由に生きたい。そんな人へ、“安定と自由”を両立するための考え方や行動のヒントを紹介。副業・働き方・時間の使い方を見直せば、自分らしい生き方は実現できます。
ライフスタイル

やりたいことが見つからない人は“見つける”より“気づく”が大切

「自分のやりたいことがわからない」と悩む人へ。焦って探すよりも、日常の中で“小さな違和感”や“心が動く瞬間”を見つめ直すことが大切。行動しながら見えてくる、やりたいことの見つけ方を紹介します。
ライフスタイル

休日を無駄にせず心も体もリセットするための5つの習慣

「せっかくの休日なのに、何もできずに終わってしまう…」そんな人へ。この記事では、仕事の疲れを癒やしながら充実感を得られる、休日の過ごし方5選を紹介します。
ライフスタイル

部屋を整えると仕事がはかどる理由|環境が生産性を左右するという話

散らかった部屋は、思考のノイズを増やします。この記事では、部屋を整えることで集中力が上がり、仕事がはかどる理由を解説。今日からできるシンプルな環境づくりのコツも紹介します。
メンタル・思考

完璧主義を手放すと、仕事も人生も楽になる理由

完璧を求めすぎて疲れていませんか?本記事では、完璧主義を手放して心が軽くなる3つの考え方を紹介します。仕事や人間関係で力を抜くヒントを見つけてください。
ライフスタイル

会社に依存しない働き方を目指す3つのステップ|自由に働くための考え方

「会社に頼らずに生きていくには何から始めればいい?」そんな悩みを持つ人へ。今の仕事を続けながらも、少しずつ自由な働き方へシフトするための3つのステップを紹介します。
ライフスタイル

忙しくても趣味を楽しむ時間を作るコツ|毎日に“自分らしさ”を取り戻す

「仕事が忙しくて趣味の時間がない」と感じていませんか?本記事では、限られた時間の中でも自分の好きなことを楽しむための考え方と、具体的な時間の使い方を紹介します。
ライフスタイル

「6時間睡眠をやめて7時間睡眠に変えた結果|心も体も驚くほどラクになった話」

毎日6時間睡眠を続けていた筆者が、思い切って7時間睡眠に変えたら生活が一変。集中力や気分の安定、仕事の効率まで変わった理由を体験をもとに紹介します。
ライフスタイル

仕事後でも副業を続けられる時間管理術

本業で疲れていても副業を続けるには「時間の使い方」が鍵。限られた時間を上手に管理し、無理なく継続するための5つのコツを紹介します。
ライフスタイル

モチベーションに頼らない働き方|続けられる人が意識している3つの習慣

「やる気が出ない…」と悩む人へ。仕事も副業も続けるためには、モチベーションより“仕組み”が大切。日々の行動を安定させる3つの習慣を紹介します。