睡眠

「体はクタクタなのに眠れない」「朝起きると体が痛い」と悩む工場勤務・HSPの方へ。泥のように眠り、副業に取り組む集中力を取り戻すための「睡眠環境」の整え方を解説。枕、マットレス、遮光グッズなど、人生を変える自己投資アイテムを紹介します。

工場勤務の肩こりや、夜勤明けの冷えで眠れない悩みを持つ方へ。シリーズ累計10万個突破の「首と肩がホっとする枕PLUS」を徹底レビュー。ただ寝るだけでなく「温める」ことで、ガチガチの首肩をほぐし、驚くほど深く眠れる理由を解説します。